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上週未在百貨公司看到【萬國】十人份高帽子不鏽鋼厚釜電鍋 AQ10SL ( 9011 ) 三年保固剛上市!
對於愛買的我,怎能錯過【萬國】十人份高帽子不鏽鋼厚釜電鍋 AQ10SL ( 9011 ) 三年保固這款高CP值的產品呢,
這個品牌,一直以推出改寫人與百貨產品之間的關係的而著稱,
上網搜尋了【萬國】十人份高帽子不鏽鋼厚釜電鍋 AQ10SL ( 9011 ) 三年保固相關資料,
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相關訊息
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到貨的速度還滿快的,一拿到之後,我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉!
商品訊息功能:
商品訊息描述:
萬國牌10人份高帽子不鏽鋼厚釜電鍋 AQ10S(L)
樂天市場購物
商品特色:
■ 三菜一湯,輕鬆完成
■ 直接加熱方式,省電+省時
■ 日本進口溫度感應零件,準確又安全
■ 不鏽鋼內鍋、蒸盤、蒸網
商器規格:
■ 型號:AQ10SL ( 9011 )
■ 電壓:110V / 60Hz
■ 容量:1.8L
■ 消耗功率:800W
■ 保溫:40W
■ 配件:不鏽鋼蒸網*3、不鏽鋼蒸盤*3、不鏽鋼外蓋*1、不鏽鋼內鍋*1、飯匙*1、湯匙*1、量杯*1、說明書&保固卡*1
■ 重量:4.2kg
■ 產地:台灣
■ 保固:三年 (正常使用下)
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【萬國】十人份高帽子不鏽鋼厚釜電鍋 AQ10SL ( 9011 ) 三年保固
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內容來自YAHOO新聞
不怕半夜腳抽筋!腳墊枕頭、多喝水,6招有效預防
【早安健康/尹雅楓】熬夜加班太疲勞、運動前沒有好好熱身,這些都有可能是造成抽筋的原因,尤其是老人、懷孕的準媽媽們、運動員最容易有腿部抽筋的問題。最討厭的是每當半夜睡得正熟,被突如其來的抽筋痛醒擾亂睡眠,長期下來不但睡眠品質變差,可能還會導致「熊貓眼」產生。 其實抽筋是可以預防的!以下分享一些小方法,可有效預防夜間抽筋糾纏,有效舒緩抽筋不復發!?
舒緩抽筋救急6步驟
第1步:將抽筋的腳,腳板往上扳,動作每次停留 2 秒,並重覆進行 30 秒至 1 分鐘。?
通常在睡覺時,我們會呈現身體微微彎曲的姿勢,而這樣的姿勢容易使小腿肌肉產生收縮而產生抽筋。
第 2 步:若感覺比較舒服後,下床走一走
走一走可以增加肌肉血液循環,有效紓緩腿部疼痛。
第 3 步:靠著牆壁作肌肉的伸展練習?
1) 將正常的那隻腳在前,抽筋的腿在後呈現弓箭步,再來彎曲前面正常的那隻腳,讓抽筋的腳可以達到伸展拉筋的效果。
2) 將兩腿分開大約 60 至 90 公分,並將雙腳站直緊貼牆壁,再來把雙手也緊貼在牆壁上,身體微微向前傾作一個伸展的運動。若真的很不舒服,只將腳緊貼牆壁也可以達到輕微伸展。
第 4 步:坐下來,並將兩腿交叉,輕輕按摩抽筋的小腿肌肉?
第 5 步:用毛巾熱敷?
若抽筋的肌肉疼痛持續存在,可以拿一條毛巾熱敷,有助於促進抽筋的肌肉血液循環。若抽筋症狀持續 5 分鐘以上未消除,可以沖熱水澡紓緩肌肉。?
第 6 步:喝大約 250cc 至 450cc 的水?
攝取水分不足是抽筋的主要原因之一,建議抽筋後補充大約 250cc 至 450cc 的水。 ?
預防抽筋 6 個小妙招
1) 多喝水?
每天至少補充 1900cc 以上的水分,若是在生病的狀態就需要補充更多。?
2) 盡量穿有鞋墊甚至氣墊的鞋子?
不舒服的鞋子很有可能導致小腿肌肉拉傷或抽筋,也可以在鞋子中自行加入氣墊保護雙腳。?
3) 睡覺時用枕頭將雙腿抬高?
4) 多作伸展運動幫助血液循環,每天至少 5 分鍾?
5) 平時多走路鍛鍊小腿肌?
多運動可以有效防止小腿抽筋的發生,所以平時多多走路、騎腳踏車吧!?
6) 補充鉀、鈣、鎂等營養素?
若你每天都有夜間抽筋的困擾,可以多多補充鉀、鈣、鎂等營養素,或是在睡前補充檸檬酸鎂。 ??
參考資料:How to Relieve Leg Cramps
【延伸閱讀】
糖尿病、肝硬化….半夜腳抽筋的8個原因,救急穴位這樣按!
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不怕半夜腳抽筋-腳墊枕頭-多喝水-6招有效預防-024140451.html
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